02 8월 심리서비스M 2019년 하반기 집단상담 프로그램 안내
심리서비스M 2019년 하반기 집단상담 프로그램 안내
– 인지행동프로그램 집단상담 –
상담 및 임상 전문가를 위한 인지행동프로그램.
내용: 우울 또는 불안 등의 부정정서를 인지행동접근으로 관리하는 구조화된 프로그램
시간: 하루 7~8시간 Full-day로 이틀간 진행되는 프로그램(총 15시간)
1) 일시: 2019년 8월 24일(토) 10시~19시 / 2019년 8월 25일(일) 10시~18시 (총 15시간)
2) 장소: 서울시 종로구 삼일대로 461(경운동 89-4) SK허브 102-402 심리서비스M 교육장(3호선 안국역 6번출구)
3) 진행자 : 이경희 심리서비스M 대표, 한국열린사이버대학교 상담심리학과 교수, 서울대학교 심리학과 임상․상담 박사, 한국심리학회 상담심리사 1급, 한국심리학회 건강심리전문가 1급, 한국심리학회 중독심리전문가 1급, 한국명상학회 명상치유전문가 T급
4) 세부 일정
| 회기 | 주제 | 내용 |
| 1 | 부정적 정서에 대한 이해 | 심리적 건강을 위협하는 부정적 정서에 대한 소개 |
| 2 | 부정적 감정의 완화 | 복식호흡과 긴장이완 훈련 연습 |
| 3 | 자동사고 식별 | 인지모델 및 부정사고 찾기 |
| 4 | 부정적 자동평가 | 일반적인 인지적 오류 |
| 5 | 자동적 사고에 대한 반응 | 자동적 사고에 반응하기, 역기능적 사고 기록지, 적응적 반응 찾아내기 |
| 6 | 대안적 사고 | 내담자 스스로 현실적이고 타당한 사고로 바꾸는 집중연습 |
| 7 | 핵심믿음 확인 | 핵심믿음의 확인과 긍정적 자기 진술 |
| 8 | 나 자신이 치료자 되기 | 긍정적 자기 진술 및 집단 마무리 |
* 이 프로그램은 심리서비스M 의 수련생들만을 위한 프로그램으로 외부신청은 불가합니다. 수련생들은 필수 참석이므로 미리 일정 조정을 부탁드립니다^^
** 위 일정이 불가한 경우 미리 교수님께 개인톡으로 연락주세요^^
