[7차 워크샵] "마음챙김이론 / 행동치료이론" 워크샵 후기입니다 : )

작성자
ipeaya
작성일
2019-03-29 02:10
조회
747
이성준 선생님의 강의에서 가장 인상 깊었던 부분은
간단한 명상을 직접 실시해 보았던 점이
아니었나 합니다.
물론 시간과, 허기와 재료(?)가 한정적이었기 때문에
깊이 있는 체험까지는 힘들었지언정
잠시나마 느낀 감각들은 기억에 남았습니다.

또한 수업 시간에 알려주신 '마보', '마음챙김' 앱을 통해
일회성이 아닌, 다른 공간에서도 훈련을 이어 갈 수 있어서
더욱 만족이었습니다.


박승진 선생님은 이전 MMPI 강의를 통해 뵈어서인지
더욱 반가움이 가득했습니다.
강의 중 영상을 통해 설명해 주신 부분들에서
생동감을 느껴 해당 영상을 모두 찾아보았는데,
관심있는 분들은 한번 시청하셔도 좋을 것 같습니다 : )



The Little Albert Experiment
흰 쥐, 흰 토끼 생각나시죠?




Case Study: Using Humor in Systematic Desensitizastion to Reduce Fear of Spiders
거미 공포증을 치료하는 BBC의 프로그램이었습니다.




Bandura's Bobo Doll Experiment
모두에게 충격과 공포를 안겨줬던 보보돌!

다시 보시면서 강의 내용들을 잘 떠올리실 수 있을 겁니다.
다음 강의는 이경희 교수님의 인지치료이론 시간이 되겠네요.
완연한 봄날씨에 뵙도록 하겠습니다 : )
X